全粒大麦のシリアル「グッドネススーパーフーズ」食べてみました！

おいしく、やさしく食物繊維が摂れる全粒大麦のシリアル

食物繊維たっぷり！全粒大麦シリアル「グッドネススーパーフーズ」

コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われていますｖ(･∀･｡)

今回モニターで食べたのは「ハートファースト」「ダイジェスティブファースト」の2種類。

これが！意外と（笑）美味しくてはまり中！

食物繊維がたっぷり入ったシリアル

「グッドネススーパーフーズ」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、生活習慣病の予防を目的に作られた食品。

「バーリーマックス大麦」は、食物繊維が最も多く含まれた穀物のひとつ。

どれだけ多く含まれているのかと言うと通常の全粒大麦に比べ、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチ（第三の食物繊維）は約4倍含まれているんです。

オーストラリアでは、この全粒穀物を食べることで、数々の生活習慣病が予防されるというデータが発表され、大きな注目を集めてるんだって。

機能で選ぶシリアル

それぞれの成分を書いておきます。

※モニター品なので一箱50gですが、正規品は500gです。

ハートファースト

ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦のフレークにオーツ麦をミックス。

肥満や血糖値、ＬＤＬコレステロールなど「生活習慣病」が気になる方のシリアルです。

ナッツ、種子、クランベリーが入っていて、バーリーマックスの全粒とオート麦のフレークのコンビネーションで、穀物がたっぷり入っています。

ダイジェスティブファースト

ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦のフレークに、干しブドウとドライアップルをミックス。

消化器系のことを第一に考えて作られたシリアルです。

バーリーマックスの全粒にサルタナレーズン、 リンゴ、蜂蜜、ゴールデンシロップを添加しています。

定番の食べ方をしてみた

シリアルと言ったら牛乳でしょ！

と　安易に考えましてウキウキ牛乳に入れてみた。

うー・・・・・ん、固い（笑）

歯にひっつく！

いまいち甘くなくてワタシの口に会わないのでハチミツを混ぜてみた。

おいしいヾ(o’∀`)ﾉ

しかし実はそのまま食べた方が食べやすかったという(●´∀｀●)

食べた感想は！

シリアルだ！と思って食べるとこれ違うーってなるので、食物繊維たっぷりの健康に良い食べ物と思って食べてー。

美味しいよっ。

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