なぜ生理痛前の腹痛がひどいの？ルナテア（Luna Thea）は生理痛前PMSハーブティーです。
※「ルナテア」生理痛前PMSハーブティーの モニターに参加しています。
謹賀新年！あけましておめでとうございます。
生理前でイライラするりんりんです。
（めでたい新年にこの話題ｗ）
そして肌も荒れちゃって憂鬱にまります。
ハーブやビタミンを惜しみなく配合した飲むサプリメント。
お湯でわってホットドリンクとして飲むと、落ち着いてくるからあら不思議。
その「ルナテア」毎日飲み始めたので口コミなど書かせていただきます。
「ルナテア」生理痛前PMSハーブティー(ジンジャーレモン）
「ルナテア」は、体を温め、女性特有の心と体のお悩みをサポートするハーブやビタミンを惜しみなく配合した飲むサプリメント。
ジンジャーレモンティーでお洒落に気軽に続けられる生理前PMSに効果的なハーブティー。
体を冷やさないよう温める生姜エキスや、生理前のニキビ、肌荒れケアを考えた豊富なビタミン種類を取り入れられるのがルナテアの魅力。
生理前2週間前後から現れるイライラ、腹痛、腰痛。
これはＰＭＳ（月経前症候群）と呼びます。
ＰＭＳは排卵後に訪れる黄体期に分泌される女性ホルモン「エキストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動が関わっていると言われています。
人によって、月によって症状は変わりますが代表的な症状として
イライラ、情緒不安定、怒りっぽい、集中できない、憂鬱、やつあたり、肌荒れ、胸の張り、疲れ、体重増加、むくみ、眠気などなど・・・・。
「ルナテア」には女性のキレイと心の安定を助ける成分をしっかり配合してるんです！
持ち歩きもできる 個包装。
原材料名
粉糖、黒糖、難消化性デキストリン、レモン果汁パウダー、オリゴ糖、生姜パウダー、チェストツリーエキス、大豆抽出物、メリッサ抽出物、レッドクローバー抽出物、ブラックコホシュエキス末、松樹皮エキス末、クエン酸、香料、ビタミンC、甘味料（羅漢果抽出物）、クエン酸Na、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12、[原材料に一部に大豆、乳を含む]
1包に入ってる量は3ｇ
1日1包を目安に、カップに1包分の粉末を入れ、約120mlのお湯を注ぎ、よく混ぜて飲んでね。
お湯の量はお好みに合わせて調整してください。
「ルナテア」は栄養機能食品
医薬品でも推奨されている成分チェストベリーを「40mg」
チェストベリーは妊娠に必要なホルモン「プログステロン」
「ルナテア」飲んだ感想・口コミ
「ルナテア」を飲んだ感想（口コミ）は
さっぱりしてて美味しい
レモンとしょうがの味が良い感じ。
どちらかと言うとレモンの味の方が強いんだけど、黒糖が入ってて甘みがあるので口当たりばっちり。
こんなに美味しくて、イライラも解消されるんだったら続けられそうー。
と言う事で、しばらく飲み続けます！！！
